Un mejor sexo requiere una mejor comunicación

Hay elementos muy importantes que deben desarrollarse a fin de tener una plena y segura experiencia sexual. Es importante establecer claramente lo que uno quiere, cómo lo quiere y cuando lo quiere. Por la parte emocional, se recomienda que tanto los hombres como las mujeres aprendan a establecer o abrir espacios para conversar. Esto implica escuchar y hablar, que serán esenciales para que cualquier relación crezca profunda y plenamente.

Las mujeres deben seguir luchando para hacer valer su derecho a ser escuchadas, para llegar a acuerdos y no sólo permanecer en silencio y dejar que las cosas sucedan. Los sentimientos no pasan. Sólo se acumulan y son como una olla a presión que podría explotar en cualquier momento y todo lo que está dentro se irá en distintas direcciones.

Dar a ti mismo espacio para disfrutar de la sexualidad como algo natural y saludable es necesario. Los hombres deben hablar de sus temores, dejando atrás las demandas culturales y dar a sí mismos espacio para divertirse y disfrutar de la actividad.

Hay algunas ideas que dicen que el placer depende de cuántas posiciones usted sabe o puntos orgásmicos. Este aspecto es importante, pero, por desgracia, los puntos de referencia provienen de una fuente comercial, muy materialista y no de la pareja. Algunas personas pueden perder la capacidad de sentir placer por el simple hecho de que no se aprecian a sí mismos. Debemos recordar que el placer y la eyaculación no siempre van de la mano.

El placer en sí mismo es un elemento del componente erótico. El orgasmo por otro lado es una expresión erótica, espiritual y emocional; lograrlo requiere equilibrio de expresión y de realización de todos los antes mencionados. Para lograrlo, es preciso suprimir los actos mecánicos que intentan vendernos en las superfluas películas de nuestras mentes. Estas películas tienen una dimensión de placer que está muy lejos de lo que ocurre en nuestros dormitorios y las relaciones.

El componente erótico también se desarrolla fisiológicamente, y mediante el uso y la aceptación de nuestro cuerpo y los genitales. Hay que ser consciente del impacto que tienen nuestros genitales en el resto del cuerpo. Esto requiere un diálogo profundo con nosotros mismos y con los demás.