¿Sabías qué…?
Las verduras contienen gran número de microbios que pueden ser solamente inutilizados si se lavan previamente con cloro, diluido en tres litros de agua aproximadamente.
Al re-cocinar las verduras, están pierden gran número de vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento de tu cuerpo.
Las frutas se deben comer con todo y cascara, para aprovechar totalmente su valor nutricional.
Las frutas al aire libre pierden por completo las vitamina C y B1, por lo que es recomendable almacenarlas en el congelador.
El mejor limpiador de gases para nuestro cuerpo, no es un laxante, es consumir en ayunas durante dos días jugo de uvas.
No se deben comer frutas dulces y acidas en una misma comida.
Al re-cocinar las verduras, están pierden gran número de vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento de tu cuerpo.
Las frutas se deben comer con todo y cascara, para aprovechar totalmente su valor nutricional.
Las frutas al aire libre pierden por completo las vitamina C y B1, por lo que es recomendable almacenarlas en el congelador.
El mejor limpiador de gases para nuestro cuerpo, no es un laxante, es consumir en ayunas durante dos días jugo de uvas.
No se deben comer frutas dulces y acidas en una misma comida.
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Comments
 | Mas o menos sabia lo que me comunican en este foro , pero por ejemplo se sabe que la vit C tenemos que consumirla todo los dias porque no la tenemos y ademas el jugo de naranja se debe tomar inmediatamente porque si no la vitamina se va ,hablando claramente, ok |
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| |  Yo siempre me tomo un pastilla de 500mg diarios de Vitamina C, en general creo que es una prevención sencilla, y que con el clima de Costa Rica, resulta una buena opción. |
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| | Interesante su foro. Me gustaria que me aconsejara en lo siguiente. Tengo una hija de 6 y todos lo sdias se despierta con Rinitis (en una hora ya se le ha quitado y no vuelve a tener manifestaciones hasta la manana siguiente). Hay algo que deba observar, como AC, ventiladores de techo,polvo, sabaas, etc? El AC lo he apagado todala noche, lo mismo que los abanicos, las sabanas y piyamas limpias, etc; sin embargo la rinitis se manifiesta. Algo naural para convatirla? Gracias |
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| |  @mango: Dedicamos el blog de hoy a la rinitis. Esperamos le sea de utilidad a tu pequeña. En cualquier caso no descartes acudir a un Otorrino, como lo mencionamos en la nota. http://www.ticosland.com/foro/blogs/...a-rinitis.html |
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| | Gracias por su respuesta. A la bebé le gusta mucho la leche, pero no manifiesta rinitis si toma leche durante el dia. Por la manana desayuna cereal con leche o leche achocolatada o huevo y no le da rinitis en todo el dia, es solo al despertar. Tomaré su consejo de llevarla al Otorrino |
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